一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 佰家富app登录临沂商城奋斗模式“火力全开” 2024-08-28 佰家富app她凭啥成了“豪门收割机” 2024-07-08 佰家富app骗局3岁男童开挖掘机逆行15分钟 亲爹还淡定指导 2024-05-06 佰家富app投注动作冒险游戏《控制》高清截图 2024-10-11 佰家富app返点习近平出席“一带一路”国际合作高峰论坛纪实 2024-06-01 佰家富app网址 大疆创新前员工泄露公司源代码，致黑客入侵造成百万损失 2023-11-28 佰家富app必赚方案2018-10-19 期幻乐之城闺蜜互怼王菲吐槽那英嗓门大嘉宾：王菲 何炅 那英 2024-03-14 佰家富app登录 德国百年煤矿倒闭后，被改造成热门旅游景点，获评世界文化遗产 2024-01-25 佰家富app客户端下载 日常物品微距摄影 你能认出是什么吗？ 2024-01-15 佰家富app邀请码 多次被“点名”的斗鱼冲击美股IPO：3年亏损22亿元 超八... 2024-01-27 佰家富app手机版陕西省委原秘书长钱引安被双开:一再拒绝党组织挽救 2024-09-04 佰家富app交流群中超漫画：国安7连胜创纪录 三外援上演帽子戏法 2024-03-24 佰家富app充值张静初化身美人鱼优雅知性 2024-03-19 佰家富app官网 惊奇！英国动物园一黑熊用布条蘸水给自己洗澡 2024-07-14 佰家富app注册网习近平主持中共中央政治局集体学习并发表重要讲话 2023-11-28 佰家富app规则 排场壮观！泰国举行国王加冕仪式彩排 现场气氛紧张隆重 2023-12-20 佰家富app注册PPP到底是什么？浅谈PPP与其神奇的“祖师爷” 2024-05-12 佰家富app赔率京东出征戛纳，亮相国际舞台 2024-10-02 佰家富app客户端乐视网一季度收入锐减70％ 第一股东贾跃亭99.99%冻结 2024-06-06 佰家富app走势图 惊奇！英国动物园一黑熊用布条蘸水给自己洗澡 2024-01-23 佰家富app官网平台事业单位工作人员考核有了新规定 2024-08-15 佰家富app计划亚马逊中国官网挂了？回应：技术部门已着手处理 2024-04-10 佰家富app论坛河北民间艺人巧手刻石 石头画传递冬奥情 2023-12-23 佰家富app官网网址美国两艘导弹级驱逐舰穿越台海 外交部：全程掌握 2023-12-05  ) 佰家富app地图 |
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